La lombalgie: "c'est avoir mal dans le bas du dos"

Un peu d'anatomie...

Le bas du dos correspond à la région lombaire.

Cette région est constituée de:

-5 vertèbres lombaires: L1 est la première vertèbre du rachis lombaire (c'est la plus haute). En dessous on retrouve L2 puis L3, L4 et L5.

-Disques intervertébraux: situés entre 2 vertèbres, ils jouent un rôle d'amortisseur.

-La moelle épinière: venant du cerveau, elle passe dans les vertèbres (en arrière du corps de la vertèbre) et donne 1 branche à droite et 1 branche à gauche afin de donner naissance aux nerfs. 

-Ligaments et muscles

-...

Pourquoi ai-je une lombalgie ?...

Les lombalgies peuvent être classées en 2 groupes:

 

-les lombalgies primaires ou non spécifiques (90 % des lombalgies): c'est dans ces cas que le masseur-kinésithérapeute intervient.

Il n'y a pas de lésions majeures qui expliquent les douleurs. L'origine n'est pas toujours clairement identifiable.

Les causes: un problème musculaire, ligamentaire, articulaire ou discal (ex: arthrose, dégénérescence discale, déséquilibre musculaire...) lui-même dépendant de multiples facteurs (ex: l'âge, un excès de poids, une mauvaise posture, les contraintes de la vie quotidienne comme le port de charges lourdes par exemple...).

Elles sont classées en fonction de la durée de la douleur:

-lombalgie aigüe (= lumbago)

-lombalgie subaigüe: douleur d'environ 3 mois.

-lombalgie chronique: douleur de plus de 3 mois.

 

 

-les lombalgies secondaires ou spécifiques: les causes sont clairement identifiables (origine infectieuse, inflammatoire, traumatique, neurologique ou tumorale). Ici, le traitement est médical.